沙棘和獼猴桃哪個維C多 螞蟻莊園沙棘和獼猴桃維生素C答案
沙棘和獼猴桃哪個維C多，相信很多小伙伴都不清楚今日的題目答案，那么這兩種水果誰更有營養，下面為大家介紹螞蟻莊園沙棘和獼猴桃維生素C答案。
螞蟻莊園沙棘和獼猴桃維生素C答案
螞蟻莊園最新問題：沙棘和獼猴桃的維生素C含量，哪一個更高?
答案選項：沙棘\獼猴桃
正確答案：
沙棘
小知識：
在我們常見的水果中，一直認為酸棗和獼猴桃是維生素含量最高的水果，但隨著科學的探索研究，第三代水果逐漸的走入人們的生活，我們才意識到，真正的Vc之王，在第三代水果之中!
獼猴桃：100克約含Vc420毫克
獼猴桃之所以被稱為“水果之王”，主要維生素C、微量元素含量極高。據分析，獼猴桃果實的維生素含量每100克鮮眼中一般為100-200毫克，高的達420毫克，約為柑桔5-10倍;含糖類8-14% ，酸類1.4-2-0%，還含酪氨酸等氨基酸12種。每個獼猴桃可提供8%DV葉酸，8%DV銅，8%泛酸，6%DV鈣和鮮，4%DV鐵和維生素B6，2%DV磷和Va以及其它維生素和礦物質。
后來發現，沙棘的維生素C含量是獼猴桃的3-4倍
沙棘果實營養豐富，據測定其果實中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸。其中維生素C含量極高，每100克鮮果中，維生素C含量可達到1500—1700毫克，是獼猴桃的3—4倍，發現后被稱為維生素C之王的美稱。
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