睡眠精靈app下載-睡眠精靈安卓版下載 v3.0.9

版本：	v3.0.9
大小：	49.63 MB
日期：	2024-06-26
語言：	簡體中文
類型：	其它軟件
環(huán)境：	android、iOS
隱私：	查看
權(quán)限：	查看
備案：	湘ICP備19025912號-10A
MD5：	90B533356174B1FE63C208F3C324A641
包名：	com.jiyw.sleep
廠商：	長沙友記互娛網(wǎng)絡(luò)信息有限公司
需要網(wǎng)絡(luò)	無廣告
安卓版下載

睡眠精靈app

是一款輔助睡眠的手機應(yīng)用軟件，是您的失眠檢測助手助眠神器，它可以記錄你的夢話鼾聲，生成細致的睡眠分析報告，還能為您提供了睡眠鎖屏、睡眠監(jiān)測、睡眠音樂、夢話錄音、睡眠分析、健康貼士等多種強大功能，一目了然的sleep數(shù)據(jù)讓您準確監(jiān)測自己的睡眠狀況，一鍵鎖屏助您解決“睡眠拖延癥”，睡眠音樂讓你感受到舒適的音樂下冥想靜心，緩緩入睡，記錄的夢話讓你發(fā)現(xiàn)自己有趣的另一面。睡眠精靈致力成為您常用的睡眠伴侶，幫您統(tǒng)計睡眠信息，養(yǎng)成健康的早睡習(xí)慣，給您一個暖心的睡眠體驗。

睡眠精靈app功能：

1、睡眠鎖屏——放下手機，好好休息

又睡不著了？擺脫都市的快節(jié)奏生活，屏蔽24小時的消息提示音，戒掉深夜玩手機的壞習(xí)慣，就輕點“開始睡眠”開始鎖屏，進入您的黃金睡眠時刻，健康的睡眠習(xí)慣從此刻始。

2、睡眠監(jiān)測——安心的健康睡眠伴侶

從開始到結(jié)束，無需穿戴設(shè)備，就可記錄你的睡眠時長、深睡淺睡情況。起床即生成睡眠報告，讓您每天監(jiān)督自己，了解您的睡眠習(xí)慣，做一個越來越健康的人。

3、助眠音樂——在優(yōu)雅的音樂中沉睡

涓涓的泉水、寂靜森林的蟲鳴、美妙的鋼琴協(xié)奏曲、當代的流行音樂，白噪音，潮汐聲，多種類的音樂可供您多樣化的選擇，幫助你在舒適的音樂中冥想靜心，安然入睡，試著來嘗試更多的音樂吧。

4、夢話錄音——聽見真實的聲音

夜晚，總是充滿未知。打開睡眠精靈，捕捉你的睡眠鼾聲，記錄你的夢話，更好地了解自己的睡眠習(xí)慣。早上起床聽聽昨晚的錄音，趣味十足。

5、睡眠分析——看看自己睡得怎樣

根據(jù)你的睡眠情況深度記錄你的睡眠信息，詳細全面的圖表數(shù)據(jù)分析，圖表明確詳細，簡潔易懂，包括深度睡眠，淺睡，醒，夢等，各個時間段的睡眠情況一目了然，每天更加清楚的了解自己的睡眠情況以達到更佳的生活狀態(tài)。

6、健康貼士——貼心的睡眠助手

輕松獲取睡眠知識，掌握健康資訊，提高對睡眠的重視。壓力大，酗酒，宵夜，失眠？多喝水，睡得好，吃嘛嘛香，體重記錄明顯降低。

睡眠精靈特色:

1、大量的數(shù)據(jù)記錄你的睡眠質(zhì)量，并提供具體的措施幫助用戶們提高你的質(zhì)量;

2、眾多最新的健康小資訊提醒你的睡眠質(zhì)量，實時更新并收集，讓你隨時了解最新的消息;

3、想知道你睡著后會說夢話嗎?這里有夢話記錄功能讓你了解睡后的夢話內(nèi)容。

軟件亮點：

1、世界排行功能比拼用戶們的睡眠質(zhì)量，只有睡好才會有充沛的精力，讓你生活更愉快;

2、不需要其他的裝備，只要聯(lián)網(wǎng)并將手機放置在手邊，第二天一早就會自動生成你休息質(zhì)量報告。

3、超簡單的操作方式，一鍵點擊睡眠鎖屏，就會輕松關(guān)閉手機進入黃金休息時間。

睡眠精靈app怎么檢測？

1、打開睡眠精靈app，點擊開始睡眠，在進行一晚上的休息之后，我們會在后臺得到一份詳細的睡眠分析報告。

2、如下圖所示，藍色部分的柱形圖即為您深睡的時間，身紫色的柱形圖即為您淺睡的時間，淺紫的柱形圖為您醒來或做夢的時間，而灰色表示為還未入睡的時間，柱形圖面積越大，所代表的睡眠質(zhì)量時間越長。

3、要注意的是，在自身的分析報告界面，還有具體的深睡，淺睡等的時長，系統(tǒng)還會根據(jù)時間來給出相應(yīng)的警示，如睡眠不足，醒夢偏多等，期待你去發(fā)現(xiàn)問題并改善他。

更新日志

v3.0.9版本

1、修復(fù)已知bug

2、優(yōu)化用戶體驗