愛愛的時候很干是怎么回事 同房時陰道干澀怎么辦

性愛，毫無疑問可以增進情侶夫妻之間的感情，但如果性生活不和諧，比如同房時有干澀感，那么久而久之，夫妻之間的感情就會受到一定的影響，愛愛的時候很干是怎么回事呢？愛愛時很干一般不是身體缺水的情況，可能是陰道分泌物較少，同房時陰道干澀怎么辦？

愛愛的時候很干是怎么回事

1、前戲不夠

由于男性比較容易受到刺激，出現性沖動，而女性則反應較慢，如果男性沒有這個認知的話，在性愛之前沒有做好充分的前戲，撫摸女性的敏感部位，那么女性就會因為沒有強烈的欲望而導致陰道干澀。因此，在做前戲的時候，女性不妨與男性溝通交流，告知對方自己的敏感點。

2、姿勢錯誤

正確的性愛姿勢對于提高性生活的質量具有很大的幫助，而錯誤的性愛姿勢很可能會使女性有不適感，從而降低性欲望，以至于同房時有干澀感。因此，夫妻雙方在同房之前不妨多學習一下正確的性愛姿勢，并且根據個人具體的感受進行相應的調整。

3、不夠投入

夫妻雙方首先要有一個正確的認知，即性不是錯誤，也并不可恥，在同房的時候，夫妻雙方不應該壓抑自己，而應該大膽探索身體的奧妙。作為女性，如果在同房的時候不夠投入，或者不夠自信，放不開，則可能會出現同房干澀的情況。因此，在同房之前，女性不妨有意識的放慢速度，用心體會對方的撫摸。

4、陰道炎

如果有陰道炎，要進行檢查，看看什么類型的陰道炎，然后癥狀治療。如果月經不規則，可以去醫院在月經的第二天或第三天檢查六種激素，并在診斷后接受藥物調節。

5、心理壓力

同房時可能缺乏必要的心理準備，易引起陰道分泌液分泌不足，導致同房時陰道干澀。可通過聽音樂或深呼吸的方式，讓全身心放松，防止過度緊張和焦慮，也可使用合適的潤滑劑。

6、內分泌失調

由于熬夜、壓力大等因素，導致內分泌失調，使雌激素分泌減少，出現同房時陰道干澀的情況。可使用合適的潤滑劑緩解干澀癥狀，日常注意保持規律的作息，避免熬夜，保持平和的心態，必要時可使用結合雌激素乳膏治療。

7、卵巢早衰

由于雌激素缺乏，可能導致同房時陰道干澀，還可伴有潮熱、煩躁失眠等癥狀。可使用潤滑劑緩解不適，對于未婚或暫無生育需求者，可遵醫囑使用己烯雌酚、尼爾雌醇等藥物進行治療，對有生育需求者，可采取誘導排卵方式進行治療。

同房時陰道干澀怎么辦

1、足夠前戲

進行足夠的前戲，放縱你的唇舌，為所欲為。從嘴唇、胸部、肚臍眼、然后更下面……充分調動起女人的性欲。

2、正確清洗外陰

做愛時出現了陰道干澀的癥狀，有可能是因為細菌感染陰道導致的。平時應該要保護好陰道，不要經常接觸細菌，尤其是內衣褲，一定要注意及時殺菌消毒，可以放在陽光下暴曬或者是用開水燙洗，有助于減輕外陰和細菌的接觸。

3、使用保濕產品

私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構造類似，只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以在可能的情況下除了每天可以適當使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔外，還可涂抹一些日常護膚品中的保濕產品，這樣可以盡量維持天然酸性保護膜，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護理的保養手段。

4、要注意補充足夠的營養，保持營養均衡的飲食習慣。還需要注意多休息，不能夠經常勞累，多吃蔬菜水果，不可以吃一些容易引起陰道炎的食物，比如酸辣海鮮食品等等。